|
творожная запнканка без муки и сахара,с яблоком и тыквой
|
1228 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 89.15g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Козуб Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Салат с Тунцом, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Хлебец, Творожная Запеканка с Яблоками, Мед Мёд, Морковь, Яблоко Семеринка. more...
|
|
 Comments
28 Mar 18 by member: ya_tvorozhok
|
конечно)
400 грамм творога 0%
1 яблоко
грамм 200-300 тыквы
200 грамм овсянки
2 яйца
все очень хорошо перемешиваем и выпекаем
если тыква или яблоко не сладкие, можно мёда добавить
28 Mar 18 by member: anetzah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|