Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 143.85g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирог с творогом. Lunch: Пирог с творогом, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо, Овощи тушеные. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Компас Здоровья Флаксы с Луком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|