|
очень интересный получился омлет на геркулесовой муке) для меня это открытие))ибо раньше кроме обычной белой муки я ничего не знала😅возможно вместо морковки по вкусу больше подошел болгарский перчик☺️ жарила га кокосовом масле(1/4 ч. л.)
|
650 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 35.81g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Чудесный Край Геркулес , Кефир 1%, Соевый Соус, Омлет или Яичница. Lunch: Брокколи на Пару, Куриный Бульон, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Морковь, Чай с Молоком. more...
|
|
 Comments
29 Mar 18 by member: Яна Фараджова
|
Лучше не употребляй крахмальные овощи и фрукты в рацион (бананы,свёклу,морковь,картошку) ничего ужасного не произойдёт,но без них лучше)
29 Mar 18 by member: Njorb
|
@Njorb спасибо, про крахмал не в курсе)
29 Mar 18 by member: anya_desyatkova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_desyatkova's Weight History
|