Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 37.34g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Coffee with Milk, Boiled Egg, Геркулес Овсянка, Синявинское Яйцо, ВкусВилл Мед. Lunch: Суши Шоп Куриный Суп. Snacks/Other: Берестов А.C. Мед, Ahmad Tea Молочный Улун, Greenfield Зеленый Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|