|
ilk ara ögünüm (yogurt-cilek-chia)
|
1626 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 73.49g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin. Lunch: Kızarmış Beyaz Ekmek, Yeşil Bezelye, Düğün Çorbası. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Patates Salatası, Beyaz Ekmek, Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğsü, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Other: Kuru Hurma, Havuç, Ekmecik Kepekli Galeta, Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|