Alisawas's Journal, 29 Mar 18

Весенний набор.

View Diet Calendar, 29 March 2018:
1440 kcal Fat: 56.36g | Prot: 138.35g | Carbs: 159.22g.   Breakfast: Dunkin' Donuts Донат, Жареное Яйцо. Lunch: Universal Nutrition Animal Flex, Barilla Макароны Отварные, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Виктория Печенье Творожное, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. more...
1736 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 2 hours and 21 minutes. more...

27 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
а печень посадить не боитесь. 
29 Mar 18 by member: irina_panfilova
Чем?)кофеином, глюкозамином, омегой и магнием?) нет, не боюсь. А вы? 
29 Mar 18 by member: Alisawas
обед? 
29 Mar 18 by member: FedRed
Круто.Я тоже на БАДах и витаминках. Самочувствие отличное!!! 
29 Mar 18 by member: senjenion
и я , Забыла что такое аптека!!!  
29 Mar 18 by member: ova.klub
А можете пожалуйста подробнее рассказать что именно за таблеточки и их предназначение, действие? 
29 Mar 18 by member: gladkyh99
а что это за маленькая черная капсула?  
29 Mar 18 by member: RizhkovaAnna
Поделитесь, пожалуйста, что для чего пьёте?) 
29 Mar 18 by member: nastenkapl
а магний для чего пьете? 
29 Mar 18 by member: antropovanatala37
подскажите, как регулярно вы пьете витамины? с перерывом или не прекращая ? 
29 Mar 18 by member: tvins_
Похоже на Animal Flex, оно?) 
29 Mar 18 by member: Tanaki_sun
ооо,хондропротекторы от Animal Flex? 
29 Mar 18 by member: Hadi 14
👂🏻 
29 Mar 18 by member: Komar26
Я тоже послушаю 
29 Mar 18 by member: buahaha
знакомые таблеточки,энималфлекс точно есть) 
29 Mar 18 by member: voronina.nadejda2015
Все правы - Энимал Флекс для суставов, омега(рыбий жир он же), магний от стресса(чтоб глаз не дергался), за кадром ещё витамин д в каплях. А чёрная это липо 6, для бодрости, вместо кофе. А то пока в дефиците витаминов и железа - жуткая лень нападет и усталость.  
29 Mar 18 by member: Alisawas
tvins_ омегу, витамин д - постоянно. Хондропротекторы курсами. Вынужденно случился перерыв в полгода(первый раз за 5 лет) - сразу прочувствовала как были важны эти таблетки. Чувствовала себя раздавленной лягушкой - лежать и смотреть в потолок. Сейчас все более менее приходит в норму)  
29 Mar 18 by member: Alisawas
А, ещё прибиотик есть, самая маленькая капсула. Пью курсом в месяц чтобы начать приём железа.  
29 Mar 18 by member: Alisawas
Спасибо  
29 Mar 18 by member: antropovanatala37
Alisawas, скажите пожалуйста , сегодня купила магнелисВ6. насколько он полезен и на что влияет? может пробовали его пить?)) 
30 Mar 18 by member: tvins_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alisawas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.