|
Meninas uma dica termogenico de pobre que consigo fazer 1 hora e 20 de ergométrica. café, canela , cacau em po e uma colher de xá de manteiga , sim manteiga , tudo uma colher de chá, alem de da energia a suadeira é garantido.Isso ta me ajudando deixar meu corpo mais sequinho , eu adoco com mascavo , adoçante acabou com meu estômago , espero ter ajudado.
|
235 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 5.43g | Carbs: 23.76g.
Breakfast: Azeite. Lunch: Qualitá Maçã. Snacks/Other: Korin Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas. more...
|
|