Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 111.98g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Мёд, Фундук, Киви, Гранат. Lunch: Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. Dinner: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Хлебец, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|