Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 36.56g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Смузи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чай Несладкий, Несладкий Чай со Льдом, Тушеные Овощи. Dinner: Верес Закуска Овощная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|