Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 74.08g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Кофе, Мандарины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, MG Свинина Костица с Прослойкой Сала (на Ребрышке)). Dinner: Красный Лук, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volosiuc.alla's Weight History
|