|
48,5кг, закончился период "массы", теперь сушка, скоро лето😁
|
1776 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 115.66g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Powerlabs Omega 3, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Супец Обыкновенный, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Powerlabs Omega 3. Snacks/Other: Финик, Bounty Bounty , Кофе Латте, Яблоко Голден, Powerlabs Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
У вас сейчас супер фигура. Не надо сушить (
03 Apr 18 by member: Miss_Yara
|
Не, ляшечки((( внутренняя поверхность бедра должна быть потоньше. У меня очень маленький рост. 1.55, мне нельзя в ногах лишнего иначе визуально леи короче. Я в меру посушусь, без экстримальностей)
04 Apr 18 by member: Lillianna1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|