|
|
1728 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 34.38g | Carbs: 239.26g.
Breakfast: Dates تمر, اكتيفيا لبن لايت. Dinner: ليبتون شاهي, ورق عنب. Snacks/Other: Dates تمر, اكتيفيا لبن لايت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), موزة, حليب بودره, الدكان كورن فليكس. more...
|
|
 Comments
التمر مفيد ومغذيولكن سعراته عاليه تقريبا ٢٥ سعره في كل حبه فلا يتعدى استهلاك للتمر عن ٣ حبات وتكون في النهار افضل ...
02 Apr 18 by member: Abdulwahef
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|