|
Печенье кокосанка: 1 яйцо, 1 банан, 200г кокосовой стружки
|
1239 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 61.09g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Avocat, Tomates Cerises, Oeuf, Кокосанка. Lunch: Clémentines, Куриный суп с вермишелью. Dinner: Radis, Tomates, Oeuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Kellogg's Vector Protein Bar. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Body Pump - 1 hour, Energy Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это все надо смешать и поставить в духовку?
02 Apr 18 by member: 8Tatyana8
|
Да, яйцо взбить, банан пюрировать в блендере. Перемешать все со стружкой. Выложить ложкой на лист. Выпекать 15 мин при 180. Вкуууусно.
02 Apr 18 by member: MarishkaN
|
02 Apr 18 by member: obrosik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaN's Weight History
|