deconne's Journal, 02 Apr 18


View Diet Calendar, 02 April 2018:
1337 kcal Fat: 40.41g | Prot: 99.64g | Carbs: 145.38g.   Breakfast: Ярхлеб Лаваш, Rama Спред, ВкусВилл Мед, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Синявинское Яйцо. Lunch: Bio Max Йогурт Натуральный, Птица Кубани Грудка, Rainbow Макароны из Цельнозерновой Муки, Ашан Огурец. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль на Пару, Краски лета Мексиканская Смесь, Благояр Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Обед (макароны из цз муки и курогрудь в карри) и ужин(та же грудка и мексиканская смесь с фасолью) Объём контейнера - 330мл, и я фз сколько и чего в граммах.) 
02 Apr 18 by member: deconne

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deconne's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.