Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 51.72g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Льняные Семена, Пшеничная Каша. Lunch: Энерджи Про Протеин. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyonokolga's Weight History
|