|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 69.66g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Кофе. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Сливы, Семушка Клюква Сушёная , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Апельсин, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
|
 Comments
03 Apr 18 by member: Savi_S
|
Та самая Рикотта))) Сёмга слабосоленая, яйцо варёное тертое, свежий лист салата, огурец, перец болгарский красный. Сытный завтрак получился. Лаваш из Вкусвилла попробовала. Неплохой.
03 Apr 18 by member: Liliya809
|
Я тоже брала там, мне нравится такой круглый листовой лаваш (220 гр вес). Он плотный, не рвется, и достаточно долго не засыхает (дней 5).
03 Apr 18 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|