Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 59.25g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Каша, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Банан, Арахисовое Масло. Lunch: Банан, Арахисовое Масло, Окрошка, Отруби Ржаные. Dinner: Морковь, Отруби Ржаные, Майонез, Натуральный Сыр. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Банан, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|