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529 kcal
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Fat: 17.50g | Prot: 40.68g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Lunch: 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 豆角, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Dinner: 洋蔥, 芭樂, 大漢 傳統板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 花椰菜, 豆角. more...
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peipei-520's Weight History
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