Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 92.99g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Рис Отварной, Финик, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Галичина Сметана 20%, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. Dinner: Пиво, Рыба Вяленая, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Мёд, Жменька Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurmaz.yulia's Weight History
|