|
|
1404 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 90.64g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Травяной Чай, Отруби, Американо, Масло Подсолнечное, Огурец Огурец Свежий , Редис, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный). Lunch: Лимонный Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Ашан Салат Микс, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры Черри, Огурец Огурец Свежий , Редис. Dinner: Мёд, Тунец в Воде (Консервы), Ананас, Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Премия Сыр Российский, Ашан Салат Микс. Snacks/Other: Сироп, Капучино, Мёд, Творожная Запеканка с Вишней, Яблоко Семеринка, Травяной Чай, Fitness Клетчатка Пшеничная . more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliet_eternity's Weight History
|