Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 51.30g | Carbs: 16.84g.
Breakfast: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пекинская Капуста, Алтайский Лен Масло Льняное Омеголинум, Parmalat Сливки 23%, Яйцо. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Бульон из Индейки. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 23%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherzhem's Weight History
|