Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 74.13g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Курица Вареная, Редис, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|