anetzah's Journal, 04 Apr 18

всем привет,скоро Пасха мы едем в стрелковый комплекс "Сафари"в Харькове(Залютино) там такие жарят шашлыки я в жизни не ела таких вкусных,и фаршированые печенью и стайки свинные и говяжий стейк в меловом лаваше,в общем назревает читмил,просто не смогу жевать куринное филе рядом с такими вкусняшками....вопрос вот в чем,как думаете разгрузочный день лучше сделать до или после праздника?

View Diet Calendar, 04 April 2018:
1375 kcal Fat: 78.94g | Prot: 124.90g | Carbs: 36.23g.   Breakfast: Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Омлет. Lunch: Господарочка Кабачковая Икра, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Domino’S Хлебец, Славия Сыр Сулугуни. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
*медовом лаваше 
04 Apr 18 by member: anetzah
Не нужно никаких разгрузочных дней! Просто продолжайте после поездки питаться по режиму, как до поездки 
04 Apr 18 by member: Надежда❤️
Да забудьте вы этот ужас о разгрузочных днях. 
04 Apr 18 by member: dama_v_pomade

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anetzah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.