|
Обед! Просто бомба 💥 Бурый рис, зелёный салатик и вареная грудка, приятного мне аппетита! 😋🍴 И это только половина, через час поздний обед, такой же! Все вместе на 360 ккал!
|
881 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 68.34g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Мандарины, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Hortex Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Сельдерей, Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Брокколи, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Огурец (без Кожуры). Dinner: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Миндаль, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
|
220 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|