nr1marian's Journal, 04 Apr 18


View Diet Calendar, 04 April 2018:
2169 kcal Fat: 146.76g | Prot: 100.43g | Carbs: 80.15g.   Breakfast: Aldi Cervelaatworst , Friesche Vlag Goudband, Crownfield Fijne Havervlokken, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Frambozen. Lunch: Gebakken Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aldi Ontbijtspek. Dinner: Mayonaise, Komkommer, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Courgette, Champignons, AH Rundergehakt Mager, Grand'Italia Basilico. Snacks/Other: Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Saksische Leverworst, Lidl Ossenworst, AH Goudsalami, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Druiven, Water, Chardonnay, Koffiemelk. more...
3427 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Dat ziet er heerlijk uit 
04 Apr 18 by member: dreitsema
Ja wás het ook!  
05 Apr 18 by member: nr1marian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nr1marian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.