jessicatalitaa's Journal, 04 Apr 18

Oi pessoal!
Sou nova aqui e vou contar minha história.

Meu nome é Jéssica, tenho 22 anos e já eliminei 28 kg, porem ainda faltam 8 kg para que eu alcance meu objetivo final.

Fiz cirurgia bariátrica e estou passando pelo tao conhecido efeito plato, mas com muito esforço e dedicação vamos alcar o objetivo desejado!

Tenho um instagram que compartilho muinhas lutas e vitorias diarias @jessicabariatricada, segue lá!!!
Boa Quarta-feira a todos <3

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1094 kcal

Fat: 18.10g | Prot: 24.52g | Carbs: 210.70g.   Breakfast: Água com Limão, Oliveira Bala de Banana, Mingau de Aveia. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. Dinner: Suco de Morango, Pipoca. Snacks/Other: Morangos, Banana, Marilan Magic Toast Integral. more...

2465 kcal

Exercise: Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...