Sincinate's Journal, 05 Apr 18

Что я могу сказать? Я очень счастлива! Дробное питание, что не скажи-работает. Сегодня еще и тренировка👍🏻 настроение боевое

102.4 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 31.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

964 kcal

Fat: 29.14g | Prot: 40.95g | Carbs: 139.79g.   Breakfast: Котлеты из Индейки, Турша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый. more...

3032 kcal

Exercise: Water Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...