|
tergoda oleh tahu isi..hikss😢
|
1193 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 45.36g | Carbs: 178.71g.
Lunch: Labu Siam, Tahu Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Kemiri, Bawang Putih Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bacem, Kunyit, Jahe, Kacang Kemiri, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Dimasak, Kraft Singles, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Kemangi, Ceker, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Kecambah, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak, Tahu Kukus, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Basah Matang, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus, Minyak Wijen, Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Bango Kecap Manis, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Other: Tahu Isi, Sari Roti Roti Gandum, Jeruk Nipis, Apel, Stroberi. more...
|
|
1313 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
aq td jg tergoda sama molen pisang 😂 tp aq makan ajaa
05 Apr 18 by member: soyjoystroberi
|
Hari ini aku tergoda makan mendoan.. Akhirnya aku kalah sama godaan. Ha.
05 Apr 18 by member: nsriwahyu
|
05 Apr 18 by member: irmae_me
|
aku masih otw tergoda kerupuk 😂😂😂
05 Apr 18 by member: Amr.hzr
|
hari ini aku tergoda kerupuk udang sama martabak manis
05 Apr 18 by member: permataayu
|
ak jga udah makan cireng 3,gehu 1, bakwan 1 enaaak banget😍
05 Apr 18 by member: huang meyna
|
Huang meyna : cireng itu emang fav banget yaaa😍
05 Apr 18 by member: soyjoystroberi
|
makan aja asal masih ada sisa kalorinya. yang penting nggak diatas bmr udah bagus itu, perlahan tapi pasti bakal turun kok
05 Apr 18 by member: Ika Rachmanila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmae_me's Weight History
|