Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 50.53g | Carbs: 62.38g.
Breakfast: Словяночка Ряжанка, Вода. Lunch: Сырный Суп, Верес Лечо Болгарское, Жареное Яйцо, Словяночка Ряжанка. Dinner: Русалочка Морская Капуста с Морковкой, Своя Линия Буженина , Кулиничи Хлеб Белый Тостовый, Сырный Суп, Словяночка Ряжанка. Snacks/Other: АТБ Ряжанка . more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|