Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 45.49g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Говядина Тушеная, Султан Макароны. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.555's Weight History
|