Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 91.59g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), КампоМос Фрикадельки «Мясные». Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Груша, Сметана , Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|