|
Талия с 100 до 96 см
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 191.06g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез, Укроп, Брест Литовск Сметана 20%, Телятина Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: Scitec Nutrition Amino 5600, Фраппучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|