thrn9's Journal, 06 Apr 18

Bebida: água + limão + própolis
Cápsulas: Ômega 3, Vitamina D3, Mix de vitaminas e minerais, e Composto para melhorar a insulina e glicose.
Obs. Tudo passado do pela nutri e o médico!

View Diet Calendar, 06 April 2018:
856 kcal Fat: 45.13g | Prot: 83.15g | Carbs: 33.00g.   Breakfast: Arma Zem Chia, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Ovo. Lunch: Manteiga, Tomates, Patinho Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. more...
1777 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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