renan.maia's Journal, 06 Apr 18

Almoção da porra!!! GO VEGGIE!

View Diet Calendar, 06 April 2018:
2236 kcal Fat: 64.05g | Prot: 143.08g | Carbs: 216.37g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Itambé Leite Desnatado Pro, Naturovos Albumina. Lunch: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Alface, Palmito, Feijão Carioca Cozido, Queijo Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Grão-de-Bico, Lentilhas. Dinner: Palmito, Shimeji na Manteiga, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Seco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Cerveja, Baden Baden Cerveja Golden, Itambé Pro+ Baunilha, Jasmine Mix Sementes + Nuts. more...
1760 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

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