Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 119.72g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Груша, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щука Жареная, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|