Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 98.84g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Котлета Домашняя, President Моцарелла Плавленный Ломтевой Сыр, Аям "Здорово" Хлебцы Гречневые Цельнозерновые, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец, Курица с Овощами. Dinner: Ханум, President Творог Домашний 0%. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Яблоко, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|