Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 71.50g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пискаревский Сметана 15%, Агуша Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, VitaLat Сыр Рикотта, Леовит Стевия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Dinner: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|