Vladariel's Journal, 07 Apr 18

Мой личный лайфхак, прочитанный где-то на просторах сети: чем меньше порция, тем мерьше тарелка - тогда визуально кажется, что еды много и нет желания дожрать :) Омлет с курино-индюшиным фаршем, а также салат.

---

1952 kcal

Fat: 81.27g | Prot: 54.94g | Carbs: 156.65g.   Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Яичный Омлет, De Luxe Кукуруза Консервированная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Редис, Лук. Lunch: Куриный Фарш, Яичный Омлет, Соль, De Luxe Льняное Масло, Редис, Капуста Белокочанная, De Luxe Кукуруза Консервированная, Белый Рис. Dinner: Коньяк, Кока Кола Кока Кола. Snacks/Other: Салат Оливье, АВК Печенье Бамбук. more...