Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 80.24g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. Lunch: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Dinner: HK Kermainen Pippurikastike, Blå Band Pippurikastike, Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa), Oolannin Valkosipuliperunat. Snacks/Other: Irtokarkki, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyppypapu's Weight History
|