|
Niatnya hari ini mau cheat meal, tapi jalannya baru besok. Jadi mendingan besok baru cheat meal 😂 Daripada cheat meal 2 hari berturut turut haha
|
1246 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 61.72g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Keju Krim, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dinner: Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kikil, Sambal Goreng, Apel, Susu, Leci, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Other: Risoles. more...
|
|