Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 148.25g | Carbs: 317.87g.
Breakfast: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Кулич Пасхальный. Lunch: Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Щука Жареная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Мороженое, Панчо Торт "Пломбир", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|