|
Etlik kasalar koşu yolu zayıflamanın tek yolu😎
|
2651 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 109.66g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Eker Ayran, Patates Kızartması, Domates Sosu, Izgara Köfte. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kızarmış Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinancfc's Weight History
|