|
|
1497 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 126.48g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Kombu Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Çökelek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Çökelek, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Türlü, Yeşil Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: İçim Protein Süt, Muz, Kefir, Multipower Whey Protein, Ceviz, Pınar Protein Süt, Maydanoz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simaykoo's Weight History
|