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Hallo ihr lieben 👋👋👋
Ich hoffe es geht euch allen gut 😊!
Bin jetzt endlich mal wieder online, war die letzten Tage nur am Wasser kiten und tauchen. War so ziemlich anstrengend mit 200 bis 300 kcal am Tag, konnte mich ganz gut mit Aktivitäten ablenken 😊
Wünsche allen guten Start in die neue Woche
Bleibt tapfer und zielstrebig
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208 kcal
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Fat: 4.54g | Prot: 14.53g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. Lunch: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Möhrensuppe. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Knorr Käse-Spätzle. Snacks/Other: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. more...
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