Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 68.58g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Курага, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Полендвица, Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб, Хлебец, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|