|
Куриное филе прорезал вдоль, слегка отбил. Для начинки использовал шпинат и базилик зеленые, нежирный сыр,томатную пасту. Использовал горчицу+мёд 2/1 как соус Приятного аппетита)
|
2329 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 169.37g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичница. Lunch: Австралийский Торговый Дом Стейк из Аргентинской Говядины Ангус. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Омлет или Яичница, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье, Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Penne Rigate. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|