|
Талия с 96 до 95 см
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 170.75g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Телятина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Вареная. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Other: Банан, Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|