LoulouNina's Journal, 09 Apr 18

J’ai fait exploser ma VQR hier en mangeant des sushis mais mon Dieu que c’était bon! On reprend un bon rythme aujourd’hui à fond les légumes et le premier melon (super cher) mais qui fait tellement du bien!
65.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:
599 kcal Fat: 5.03g | Prot: 14.75g | Carbs: 139.62g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Pommes Granny-Smith . Snacks/Other: Café au Lait, Piments Verts (en Conserve), Melon, Piments Verts (en Conserve). more...
steady weight

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Comments 
Tout à fais d'accord c'est tellement bon les sushis 🤤🤤 
09 Apr 18 by member: mpp18
Moi qui croyais que les sushis n’étaient pas trop caloriques..😱 
09 Apr 18 by member: amandinemolinier
Amandine, le monde c’est écroulé quand j’ak Vu les calories 😂 mais tant pis un petit plaisir parfois ça fait du bien. Et puis c’est toujours mieux comme écart qu’un gros burger frites soda 😉 
09 Apr 18 by member: LoulouNina
oh moi aussi je pensais que les sushis etaient très sains hormis le riz c'est quoi qui donne tant de cal ?  
10 Apr 18 by member: Arnalia
Oh il y a du melon? 😍 j’ai tellement hâte de tester le combo melon concombre en smoothie! Moi je me suis jetée sur les fraises bio hier ! 👌🏻 
10 Apr 18 by member: Kmyll
Il vaut mieux préférer les sashimis (morceaux de poissons crus) aux sushi (le riz est servi à côté) et c’est également délicieux. 
10 Apr 18 by member: Lost.in.translation
Je pense que les calories des sushis sont due à l’assaisonnement du riz il y a du sucre dedans après il y a aussi que si c’était du saumon ça reste un poisson gras mais bon ça reste tout de même sain le gras du saumon est un bon gras ! 
10 Apr 18 by member: Calamitychild

     
 

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