Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 72.78g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Банановые Панкейки. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Бутерброд с Сыром, Комо Сыр Российский , Картошка Вареная, Салат Оливье, Вареное Яйцо. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Кофе. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanarmy1331's Weight History
|