rkby rkby's Journal, 10 Apr 18

люблю утро, за вкусные завтраки! ))

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1125 kcal Fat: 49.71g | Prot: 49.37g | Carbs: 122.70g.   Breakfast: Кулич Пасхальный, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Шоколадом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Селедка, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Помидоры, Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
как вкусно у вас получилось!😍 тоже обожаю завтраки.  
10 Apr 18 by member: margo.dmitrieva
спасибо )))  
10 Apr 18 by member: rkby rkby
чето не очень. ешь овсянку кофе и бутики с сыром 
10 Apr 18 by member: Серёжка_хулигаг
зачем есть то, что мне не нравится??? я ем сыр. сухой хлеб. цельнозерновой у меня с Сиртаки, там же куриная грудка отварная, там же манго. А сладкое у меня для запуска организма и мозга! мне нравится. я ем и стройнею )) как то так 
10 Apr 18 by member: rkby rkby
авокадо, а не манго )))))))) 
10 Apr 18 by member: rkby rkby

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rkby rkby's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.